Soy parecido en ese sentido. Diría que soy de comer relativamente sano, pero de porciones grandes. Yo he tenido que bajar 12 kilos, de los cuales llevo maomeno 8 a 10 (no me he pesado últimamente, pero este mes de agosto estuvo pesado el trabajo haciendo reemplazos y no he ido al gimnasio con la regularidad que corresponde), y el factor diría que más me afecta es cuánto como y cuánto me muevo.
El objetivo de salir del sobrepeso está tan cerquita, espero volver con ganas en septiembre.
wn paradojicamente e historicamente entre agosto y octubre es cuando más bajo de peso, iwal supongo que es por que me da más por salir a caminar y andar en bici
Soy parecido en ese sentido. Diría que soy de comer relativamente sano, pero de porciones grandes. Yo he tenido que bajar 12 kilos, de los cuales llevo maomeno 8 a 10 (no me he pesado últimamente, pero este mes de agosto estuvo pesado el trabajo haciendo reemplazos y no he ido al gimnasio con la regularidad que corresponde), y el factor diría que más me afecta es cuánto como y cuánto me muevo.
El objetivo de salir del sobrepeso está tan cerquita, espero volver con ganas en septiembre.
wn paradojicamente e historicamente entre agosto y octubre es cuando más bajo de peso, iwal supongo que es por que me da más por salir a caminar y andar en bici