最近作息紊乱加上生活压力大，感觉精神状态大不如前。这个情况下直觉力和感知力下降似乎也是理所当然的。 我的问题是我好像从来没有能找到一个自己能量变化的规律，也就不知道怎么去做调试。 有时候做占卜感觉自己能够all in，我才会意识到“这个当下我的能量状态是好的”，在此之前可能就没什么觉知。 所以最近经常在思考，到底要怎么提高对自身能量的觉知和控制力呢？能量的流动到底是什么感觉，有没有人跟我对个答案。 （要不练练小周天吧（啊？