Tjena reddit, har lite sömn problem och har inte hittat något som fungerar. Mer specifikt att jag somnar men vaknar på natten och inte kan somna om igen. Har prövat en del natur medecin och något från läkaren men har inte fått något att fungera så jag vänder mig till reddit i hopp om att någon här har något extremt bra tips på vad som kan göras!!!
Det här inlägget arkiverades automatiskt av Leddit-botten. Vill du diskutera tråden? Registrera dig på feddit.nu!
The original was posted on /r/sweden by /u/Nodlas at 2023-08-01 10:34:57+00:00.
Onaliquidrock at 2023-08-01 11:08:18+00:00 ID:
jubsvutBerätta en berättelse för dig själv när du ska somna. Tänk dig att är något scenario och berätta för dig själv. Välj ett scenario som du år intressant för dig. Efter en stund blir det ändå tråkigt nog för att du ska somna.