KÀnns inte som jag passar inte lÀngre, Àr hela tiden pÄ grÀnsen till att brytas.
KĂ€nns som jag borde vara för stark nu för att skadas av nĂ„got men jag kĂ€nner mig bara konstant besegrad. Jag vann över missbruket, jag betalade mig fri och jobbade mig tillbaka men jag vet inte till vad. Jag har ingen lust för nĂ„got lĂ€ngre. TĂ€nkte att om jag trĂ€ffade nĂ„gon igen kanske jag skulle mĂ„ bĂ€ttre men jag kĂ€nner mig bara tom. Jag söker konstant efter en bekrĂ€ftelse frĂ„n andra som jag egentligen inte bryr mig om. Jag Ă€r snart inte kapabel lĂ€ngre till att fortsĂ€tta. Ăr rĂ€dd för mig sjĂ€lv vid det hĂ€r lagret. Vet knappt vem jag Ă€r lĂ€ngre, jag har inget att gnĂ€lla över egentligen, jag Ă€r inte ful, jag Ă€r inte fattig, jag har bra sociala egenskaper men inuti mitt huvud Ă€r det konstant kaos, jag mĂ„ste brottas med mig sjĂ€lv om varje tanke, varje bra kĂ€nsla mĂ„ste slĂ„ss för sitt liv för att överleva den miljö jag har skapat inombords. Jag vet inte vad fan det Ă€r för fel pĂ„ mig, jag Ă€r paranoid över varenda tanke jag har, ser folk att jag tĂ€nker sĂ„ hĂ€r, ser folk hur osĂ€ker jag Ă€r. Vet inte varför jag babblar av mig hĂ€r. Jag klarar inte av att folk ser mig ledsen, jag vill inte va en börda för nĂ„gon.
Det hÀr inlÀgget arkiverades automatiskt av Leddit-botten. Vill du diskutera trÄden? Registrera dig pÄ feddit.nu!
The original was posted on /r/sweden by /u/Available-Living-117 at 2023-11-06 21:49:22+00:00.
Available-Living-117 (OP) at 2023-11-06 22:07:53+00:00 ID:
k84puvrTack för rekommendationen, jag tror bara jag ville bli hörd pÄ ett sÀtt som inte gjorde nÄgon vÀn obekvÀm lr nÄgot sÄ jag kunde fÄ ur mig det. FörlÄt för hur osammanhÀngande och fjantigt det Àr.
winterborn at 2023-11-06 22:12:45+00:00 ID:
k84qpioInte fjantigt. Det lÄter absolut som att du behöver ett stöd som kan hjÀlpa dig och ge dig verktyg att hantera dessa kÀnslor. Att gÄ till en psykolog behöver inte vara vÀrldens grej. Vi gÄr till gymmet för att trÀna kroppen och göra att vi mÄr bÀttre, varför inte göra detsamma för psyket?
Available-Living-117 (OP) at 2023-11-06 22:14:46+00:00 ID:
k84r1k9Nej kan ju inte argumentera emot det alls, kÀnns som bara ennu en gÄng jag Àr för svag för att klara av livet. Jag ber verkligen om ursÀkt för hur jÀvla patetiskt detta lÄter
winterborn at 2023-11-06 22:20:18+00:00 ID:
k84rya8Som sagt, inte patetiskt eller fjantigt. Alla kÀnner den hÀr typen av kÀnslor ibland, och fler borde gÄ till psykolog för att preventivt motverka psykisk ohÀlsa. Det kan vara början pÄ en depression, eller utmattningssyndrom. Det kan till och med vara sÄ att det kan handla om nÄgot som Àr odiagnostiserat som kan medicineras eller hanteras pÄ olika sÀtt. Eller sÄ behöver man bara nÄgon att prata med, fÄ perspektiv pÄ livet och fÄ lite verktyg för att hantera vardagen.